冥想指南是大導(dǎo)演未知的一部?jī)?yōu)秀的美國 類型影視作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的關(guān)鍵詞是未知,　　深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)?！　∶考瘯r(shí)長(zhǎng)20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

• 更新第14集

  芝加哥警署第十三季

  杰森·貝蓋,帕特里克·約翰·弗呂格,瑪瑞娜·斯奎爾西亞提

• 更新第10集

  星際迷航：星際艦隊(duì)學(xué)院第一季

  霍利·亨特,保羅·吉亞瑪提,塔提阿娜·瑪斯拉尼,Sandro,Rosta,凱萊斯·布魯克斯,貝拉·謝潑德,George,Hawkins,Karim,Diané,佐伊·斯坦納,史蒂芬·科拜爾,羅伯特·皮卡多

• 更新第04集

  實(shí)習(xí)醫(yī)生風(fēng)云第十季

  扎克·布拉夫,唐納德·法森,瓦妮莎·貝爾,菲爾·劉易斯,薩拉·喬克,約翰·C·麥金雷,朱迪·雷耶斯,大衛(wèi)·格里德利,雅各布·杜德曼,羅伯特·馬斯喬,喬爾·金·布斯特,萊拉·穆罕默迪,Ava·Bunn,Amanda·Morrow

• 更新第05集

  博尼法斯修女探案集第四季

  阿米?梅特卡夫,大衛(wèi)·拜德拉,山姆·亞歷山大,卡羅琳·皮克爾斯,內(nèi)森·麥克倫,伊麗莎白·德莫特·沃爾什,馬克斯·布朗,貝琳達(dá)·朗,莎拉·克勞登,洛娜·沃森,杰里·伍,Dan·Skinner,Jack·Gouldbourne,Anna·Blackburn,Kluane·Saunders

• 更新第10集

  海軍罪案調(diào)查處：溯源第二季

  內(nèi)詳

• 更新第07集

  被遺忘的我們

  紀(jì)伯倫·波特拉

• 更新第12集

  緊急呼救第九季

  安吉拉·貝塞特,詹妮弗·洛芙·休伊特,奧利弗·斯塔克,艾莎·辛德斯,肯尼斯·崔,瑞安·古茲曼,科琳·瑪西亞,馬克·康蘇斯,Elijah,M.,Cooper,翠茜·索姆斯,Debra,Christofferson,阿尼魯?shù)隆てど沉_迪,克勞迪亞·克里斯蒂安,理查德·布魯克斯,布麗亞娜·范思克思,吉姆·霍爾姆斯,克里斯托·科尼,杰森·布魯克斯,Layla,Alizada,Christopher,Allen

• 更新第02集

  消失的妻子Gone

  克萊爾·希金斯,魯珀特·伊文斯,大衛(wèi)·莫瑞瑟,伊芙·邁勒斯,朱迪·麥克尼,阿瑟·修斯,埃利奧特·考恩,Nicholas·Nunn,Oscar·Batterham,Jennifer·Macbeth,比利·巴雷特

• 更新第10集

  良藥苦口

  喬西·查爾斯,克莉·奇奇諾,邁克爾·波茨,John,Quilty,卡特·辛普,Alexandra,Sica,Leah,Janae,Thomas

• 更新第02集

  劣探德克爾第一季

  斯科特·斯比德曼,Ellen,Marguerite,Cullivan,Scott,Kasics,Kyle,Leatherberry,里克·佩雷斯,凱文·蘭金,阿德萊德·克萊蒙絲,Aaron,Marketto,貝文·布茹,Ryan,Rhodes,亞歷山大·伯特蘭,克里奇亞·巴約斯,里茲萬·曼吉,歐嘉·梅雷迪斯,安迪·費(fèi)儒,Josh,Hooks,Sebastian,Cavichiolo,托德·丹森,佩吉·瓦哈達(dá)特,安東尼·B.詹金斯

• 更新第08集

  首席女法醫(yī)第一季

  妮可·基德曼,杰米·李·柯蒂斯,阿麗亞娜·德博斯,詹妮特·蒙哥馬利,阿什利·謝爾頓,西蒙·貝克,鮑比·坎納瓦爾,麥迪遜·桑茲,J·托馬斯·貝利,阿曼達(dá)·萊赫提,亨特·帕瑞施,杰克·坎納瓦爾,羅西·麥克尤恩,查理·B·福斯特,約翰·W·希思,泰勒·梅里特,德婭·迪伊,安德魯·J·福爾納,奧斯汀·麥克梅恩斯,里格斯·弗萊諾里

• 更新第07集

  亞歷克斯·克羅斯第二季

  馬修·里沃德,珍妮·梅森,阿爾迪斯·霍吉,艾賽亞·穆斯塔法,阿隆娜·塔爾,斯蒂芬妮·貝爾丁,約翰·威斯利·查特曼,麥樂迪·赫德,薩曼莎·沃克斯,本·沃特金斯,凱勒·以利亞,強(qiáng)尼·雷·吉爾,尤安妮塔·詹寧斯

• 更新第10集神探特倫特第四季
• 更新第14集潛能探案組第二季
• 更新第11集警察世家：波士頓
• 更新第07集診療中第三季
• 更新第08集神之水滴第二季
• 更新第10集菜鳥老警第八季
• 更新第04集雷吉·丁金斯的興衰
• 更新第06集天堂島疑云第十五季
• 更新第12集車管所
• 更新第13集聯(lián)邦調(diào)查局第八季
• 更新第14集圣丹尼斯醫(yī)院第二季
• 更新第03集中央情報(bào)局
• 更新第08集海賊王(真人版)第二季
• 更新第02集美國經(jīng)典
• 更新第09集失憶醫(yī)生第二季
• 更新第14集小學(xué)風(fēng)云第五季
• 更新第10集老練律師第二季
• 更新第14集法律與秩序：特殊受害者第
• 更新第02集藍(lán)天伙伴
• 更新第11集治安官之鄉(xiāng)第一季