類型：美國 地區(qū)：美國 年份：2021
冥想指南是大導演未知的一部優(yōu)秀的美國 類型影視作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的關鍵詞是未知, 深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！ “驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學?！ ∶考瘯r長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。
杰森·貝蓋,帕特里克·約翰·弗呂格,瑪瑞娜·斯奎爾西亞提
霍利·亨特,保羅·吉亞瑪提,塔提阿娜·瑪斯拉尼,Sandro,Rosta,凱萊斯·布魯克斯,貝拉·謝潑德,George,Hawkins,Karim,Diané,佐伊·斯坦納,史蒂芬·科拜爾,羅伯特·皮卡多
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阿米?梅特卡夫,大衛(wèi)·拜德拉,山姆·亞歷山大,卡羅琳·皮克爾斯,內(nèi)森·麥克倫,伊麗莎白·德莫特·沃爾什,馬克斯·布朗,貝琳達·朗,莎拉·克勞登,洛娜·沃森,杰里·伍,Dan·Skinner,Jack·Gouldbourne,Anna·Blackburn,Kluane·Saunders
內(nèi)詳
紀伯倫·波特拉
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克萊爾·希金斯,魯珀特·伊文斯,大衛(wèi)·莫瑞瑟,伊芙·邁勒斯,朱迪·麥克尼,阿瑟·修斯,埃利奧特·考恩,Nicholas·Nunn,Oscar·Batterham,Jennifer·Macbeth,比利·巴雷特
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